19 augustus 2026 · Focus en Rust
Hypnose bij afvallen: werken aan je eetpatroon
Afvallen met hypnose gaat niet over kilo's tellen, maar over je relatie met eten. Over de zak chips bij de televisie, en wat die eigenlijk voor je doet.
Lees verderBlog
Inzichten over hypnose
Wat is hypnose, hoe werkt het en wanneer kan het je helpen? Korte, heldere artikels.
20 mei 2026 · Focus en Rust
Streng voor jezelf: zelfvertrouwen opbouwen met hypnose
Je bent hard voor jezelf op een manier die je voor niemand anders zou zijn. Over waar die stem vandaan komt en hoe hypnose eraan werkt.
Lees verder
15 mei 2026 · Focus en Rust
Niet kunnen slapen: wat hypnose bij slaapproblemen doet
Je bent moe genoeg, en toch lukt het niet. Over de spanning rond het slapen zelf, en waar hypnose bij slaapproblemen op aangrijpt.
Lees verder11 mei 2026 · Focus en Rust
Angst die je leven kleiner maakt: wat hypnose kan doen
Je vermijdt dingen die vroeger vanzelf gingen. Over hoe angst zich uitbreidt, en waar hypnose bij angst en paniek op aangrijpt.
Lees verder
5 mei 2026 · Focus en Rust
Waarom stoppen met roken zo moeilijk is, en wat hypnose doet
Je bent al eens gestopt. Soms weken, soms maanden. Dit artikel gaat over waarom het terugkomt, en waar hypnose bij stoppen met roken op werkt.
Lees verder29 april 2026 · Focus en Rust
Altijd aan staan: hypnose bij stress en burn-out
Je lichaam blijft aan, ook als er niets aan de hand is. Over waarom uitrusten niet meer werkt, en waar hypnose bij stress op aangrijpt.
Lees verder23 april 2026 · Focus en Rust
Wat is hypnose en hoe werkt het? Een eerlijke uitleg
Geen slaap, geen controleverlies, geen kunstjes. Wat hypnose wel is, hoe een sessie verloopt en waarvoor het gebruikt wordt.
Lees verder